22.3 C
San Juan
4 de agosto de 2020

Etiqueta: Placer

El Parque de la Biodiversidad abre sus puertas a los visitantes

Con nuevas medidas de higiene y salud laboral, el parque situado a pocos kilómetros de la ciudad de San Juan retomará este miércoles las visitas guiadas por sus instalaciones. Se podrá asistir de lunes a viernes con previa solicitud de turno.

Luego del receso obligatorio, la Secretaría de Estado de Ambiente y Desarrollo Sustentable comenzó a trabajar en la adaptación de sus actividades a los nuevos protocolos sanitarios.

En este contexto, la Dirección del Parque de la Biodiversidad, abrirá nuevamente sus puertas de su predio a la comunidad sanjuanina, mediante el retorno a la actividad de visitas guiadas.

Siguiendo un estricto protocolo de de higiene y salud, las visitas se desarrollarán de lunes a viernes de 8 a 12.30 horas, previa designación de un turno. El mismo debe solicitarse vía WhatsApp al 2644842324.

En el ingreso al predio del Parque de la Biodiversidad, ubicado en El Pinar, se le tomará la temperatura de cada persona que se encuentra autorizada a ingresar.

No podrán ingresar al parque menores de 12 años de edad, se completará una Planilla de Ingreso de Visitas. Los visitantes serán organizados en grupos de diez personas, para realizar el recorrido por todo el predio.

San Juan: arrancan las visitas guiadas en el Auditorio

Serán de martes a domingo, y los asistentes deberán cumplir con el protocolo del establecimiento.

Luego del aniversario de este emblema de la cultura, el complejo cultural puso primera para brindar actividades al público.

De esta manera, las autoridades del Auditorio informaron que las visitas guiadas se realizarán de martes a domingo de 10 a 20. No hace falta una reserva previa y hay un cupo máximo de seis personas por recorrido, dijeron.

Por supuesto, quienes quieran visitar el Auditorio deberán respetar el protocolo del establecimiento, asistir con tapa boca y mantener la distancia social, informaron.

En caso de requerir más datos desde las autoridades habilitaron como vía de comunicación: 4222305.

Desde la apertura del turismo interno en San Juan se movieron más de 200.000.000 de pesos

Del 1 al 26 de julio el promedio de ocupación hotelera fue del 76% con un impacto económico de 206.487.234 pesos.

Gracias al estatus sanitario de la provincia, el Comité Covid-19 habilitó el turismo interno en la provincia desde el 1 de julio. A partir de ese día los sanjuaninos, con mucha responsabilidad y compromiso recorrieron la provincia durante el receso invernal.

Se emitieron unos 22.592 permisos de turismo interno, por auto a través de https://permisoturismointerno.sanjuan.gob.ar y se calcula un promedio de 3 a 4 ocupantes por movilidad.

Del 1 al 26 de julio la ocupación hotelera en promedio en el Gran San Juan fue del 63%, en tanto en los Valles Turísticos; Calingasta 94%; Iglesia 71%; Jáchal 57%; Valle Fértil 78%, lo cual arroja un total provincial del 76%.

En cuanto a los hospedajes, un 54% eligió pernoctar en casas particulares, un 23% en cabañas, 9% en posadas, 7% casas de alquiler y un 6% en hoteles.

Fin de semana del 24 al 26 de julio

Solo durante este último fin de semana, la ocupación total fue del 71%. En el gran Gran San Juan, sin Capital, en su mayoría las plazas están ocupadas por los repatriados o personas en cuarentena, el porcentaje fue del 40%; en tanto Calingasta 90%, Iglesia 72%, Jáchal 65% y Valle Fértil 70%. El gasto total en concepto turístico solo de este fin de semana, fue de $ 43.608.036.

Necroturismo: Capital ofrece un original paseo por el Cementerio

El circuito guiado de Necroturismo es una de las opciones que ofrece la Dirección de Turismo del municipio para los sanjuaninos y sanjuaninas en vacaciones de invierno. El paseo se ofrece los días viernes en la siesta.

La Dirección de Turismo de Capital, en el marco de la reapertura del turismo interno, ha impulsado diferentes circuitos gratuitos turísticos por lugares icónicos de la Capital.

Necroturismo por el cementerio de Capital es uno de los recorridos programados para que todos los sanjuaninos puedan disfrutarlo.

El recorrido a pie, incluye treinta y dos paradas, donde los turistas podrán apreciar diferentes mausoleos, monumentos conmemorativos, el panteón provincial, criptas, bóvedas funerarias y la capilla.

El tour se realiza todos los viernes a las 14 y a las 15.30 horas. La duración estimada es de 1.30 horas.

Los circuitos

Junto con Necroturismo, hay otras propuestas en bici, en monopatín y a pie. Todo es gratuito y el único requisito es la inscripción previa. Los interesados deberán enviar sus datos personales al WhatsApp (2646317574) o por correo electrónico ([email protected]) e indicar nombre completo, DNI, teléfono y correo electrónico de todos los participantes.

Circuito Catedral

Incluye: Iglesia Catedral, Campanil, Cripta y Plaza 25 de Mayo. Es de lunes a viernes, en el rango horario de 10 a 18 horas y se dan turnos cada 1 hora. El cupo es para 4 personas por turno y la modalidad es a pie.

Circuito Cívico Cultural

Incluye: Centro Cultural Estación San Martin, Anfiteatro El Globito, Monumento al Holocausto, Teatro Bicentenario, Centro Cívico, Legislatura Provincial, Museo Historia Urbana, Auditorio Juan Victoria.
Es los días martes, jueves y sábado a las 15 y 16.30 horas. El cupo es para 6 personas por turno y la modalidad incluye bicicleta y/o monopatín.

Circuito por la Modernidad

Incluye: Edificios significativos de la reconstrucción de San Juan luego del terremoto de 1944.
Es los días miércoles a las 15 horas. El cupo es para 6 personas por turno y la modalidad es a pie.

Requisitos obligatorios en cada circuito

Solo se admitirán mayores de 12 años de edad.
Todos deben contar con inscripción previa con 24hs de anticipación. El turno se solicita vía mail a [email protected] o bien por WhatsApp al 264-6317574.
Cumplimiento de protocolo Covid-19.
Contar con barbijo.
Llevar botella de agua personal.
No se permitirá el uso de baños.

San Juan podría abrir su primer centro de esquí en Calingasta

La iniciativa es impulsada por el Ski Club San Juan y por el Gobierno provincial. La creación de este nuevo atractivo turístico se desarrollaría en Las Hornillas. Aún analizan el proyecto.

San Juan analiza un proyecto para crear un centro de esquí deportivo y turístico en Calingasta cuyo objetivo será atraer a los visitantes locales y en un futuro también foráneos.

El turismo en San Juan se habilitó el 1 de julio, tras más de 100 días de aislamiento por la pandemia.

La iniciativa para el desarrollo de este centro de esquí cuenta con el asesoramiento de un equipo mendocino que trabajó varios años en el Centro de Alta Montaña de Las Leñas.

Los sanjuaninos buscan "contar con un nuevo atractivo ligado al producto nieve", según expresó la Ministra de Turismo y Cultura, Claudia Grynszpan a Télam, y agregó "esta propuesta sirve para poner en valor la zona de Calingasta y para contar con un nuevo atractivo ligado al producto nieve, algo que no está muy desarrollado en la provincia".

La creación de este punto turístico, que se desarrollaría en Las Hornillas, es impulsada por el Ski Club San Juan y por el Gobierno sanjuanino.

La idea es mejorar el refugio que el club tiene en esa zona para recibir grupos de entre 10 y 15 personas que quieran tener sus primeras experiencias en el esquí sobre nieve, o bien disfrutar de los paisajes de esa región de la Cordillera de los Andes nevada y a 3.800 metros de altura.

El proyecto se está analizando, mientras tanto el Gobierno de San Juan recibió varias propuestas de distintos operadores turísticos de Calingasta para convertir esas 80.000 hectáreas de tierra en un parque provincial que albergue un centro de esquí y un complejo turístico.

Por ahora, la mayor complicación para acceder al refugio donde se creará el futuro centro de esquí es el estado de la calzada del camino de acceso, que necesita mejoras en un tramo de 700 metros ubicado en Las Hornillas.

El presidente del SCSJ, Guillermo Guerrero, manifestó que "si se logra que el camino esté en buen estado, va a ser un beneficio para muchas familias sanjuaninas que podrán disfrutar de la nieve".

Todo lo que tenés que saber para celebrar el Día del Amigo en San Juan

El Comité Covid-19 de la provincia dictó un protocolo para la celebración de la fecha. Reuniones, fiestas, circulación y horarios, todo enmarcado en la Fase 5.

El Comité Covid-19 San Juan informó que continua vigente el protocolo sanitario elaborado con el objetivo de mantener el buen estatus sanitario alcanzado en la Provincia, que está en Fase 5.

El mismo detalló que las reuniones familiares y sociales permitidas todos los día hasta las 00, están limitadas a grupos con un máximo de 12 personas en forma simultánea, siendo los lugares de encuentro habilitados los domicilios particulares.

Naturalmente, están prohibidas las reuniones en espacios públicos, sitios privados de alquiler, campings, clubes u otros similares.

Además, indicó que los locales gastronómicos pueden atender de lunes a lunes hasta la 1 de la madrugada, bajo estricto protocolo.

Por otra parte, el Comando Unificado de Seguridad, continúa realizando controles específicos destinados a respaldar las medidas adoptadas por las autoridades provinciales.

Hair Recovery: trasplantes capilares sin cicatriz visible

El doctor Gonzalo del Castillo, director de Hair Recovery en San Juan, dialogó con El País Diario.

Explicó que es frecuente observar "que muchos hombres pierden el cabello en la región superior, mientras conservan el cabello de los costados y posterior".

Hace tiempo, los expertos en cirugía capital descubrieron que los cabellos trasplantados volvieron a crecer vigorosamente en las zonas de calvicie.

Hace más de 40 años este experimento resultó el puntapié inicial para el ensayo de diferentes técnicas que resultaron ser exitosas.

Luego de muchas décadas de trabajo, las técnicas han avanzado de tal forma que en la actualidad esta cirugía se realiza sin bisturí.

Leyó bien: sin bisturí, sin cortes, sin suturas y, por supuesto, sin las cicatrices lineales que resultaban de las técnicas de trasplante más difundidas realizada años anteriores.

Técnica FUE

La técnica FUE, derivada de una sigla del inglés (Follicular Unit Extraction), permite retirar de forma individual miles de raíces capilares de la región donante (posterior y laterales), para luego implantarlas en las áreas más despobladas.

El doctor Del Castillo explicó que "hoy en día, gracias a los avances tecnológicos, es posible realizar dicha técnica sin cicatriz visible, permitiendo así al paciente una inmediata recuperación y reinserción social y laboral".

La buena noticia es que en San Juan existe un lugar donde puede consultarse y acceder a esta clase de implantes capilares.

Paso a paso

A continuación, te contamos en forma detallada cuál es el proceso, desde la primera consulta, pasando por el trasplante, hasta volver a peinar los nuevos cabellos.

Primera consulta

La primera consulta con el especialista es fundamental. El médico revisa el cabello en cada una de las áreas, evalúa las características y analiza con microcámaras de alta densidad cuál es su grosor capilar. Luego hará un completo interrogatorio de su historia capilar, el tiempo que lleva perdiendo cabello, antecedentes familiares, enfermedades previas, tratamientos previos que hubiere realizado y con ello poder arribar a un diagnóstico y plantearle las mejores opciones para su recuperación. 

En muchos casos es necesario la realización de análisis de sangre, que pueden incluir pesquisas hormonales y hasta una biopsia de cuero cabelludo en algunas circunstancias de caída de pelo más infrecuentes. Si la persona ha perdido cabello en la región superior pero aún mantiene una buena cantidad atrás seguramente sea un buen candidato para un trasplante. El medico deberá informarle sobre los alcances de la técnica, posibles resultados que se obtendrían, y cómo serían sus días luego del trasplante.

Análisis previos

En caso de avanzar al tratamiento del microtrasplante capilar, se le solicitarán análisis y electrocardiograma, como en cualquier procedimiento de estas características.

Día del microtrasplante

Doctor Gonzalo del Castillo, titular en San Juan de Hair Recovery.

Es el día más importante: luego de desayunar normalmente, deberá acudir al centro médico con ropa cómoda y preparado para realizar un procedimiento sencillo, seguro, bajo anestesia local, será el día en que comienza a recuperar el cabello perdido hace 10, 20 o quizás 30 años.

Diseñando el área a cubrir

Se lleva cabo por un cirujano con mucha experiencia, en una sala especial de diseño y fotografía digital donde el médico le realizará un diseño sobre su cabeza para determinar junto al paciente donde colocar la primera línea de cabellos, la altura de la frente y las entradas. Para ello se tendrán en cuenta las características fisonómicas, edad, y sexo del paciente.

Eligiendo el área del donante

Según la cantidad de cabellos necesarios a trasplantar, el médico deberá rasurar un sector de la cabeza siendo lo más conservador posible.

Anestesia local

Ya instalado en un ambiente especial, mientras disfruta de un humeante café italiano y mirando series o videos en una pantalla LED de última generación, recibirá anestesia local superficial en las áreas donantes y receptoras para su mayor conformidad.

Extrayendo las raíces

Con la ayuda de las máquinas más avanzadas llegadas de Estados Unidos, el equipo médico compuesto por 4 a 6 personas comienza a retirar las raíces más aptas de la región posterior, que serán colocadas en unas cubetas con líquidos helados para luego ser colocadas en las áreas despobladas.

Nuevos poros

Llegó el momento de realizar los nuevos poros. Como las etapas anteriores, esta es decisiva. El cirujano deberá realizar los nuevos poros, uno por uno en el área a trasplantar. Estos últimos se generan lo más juntos posible para conseguir la mejor densidad, y además cada uno tendrá una inclinación dada por la mano del cirujano para que los nuevos cabellos logren crecer con la inclinación adecuada según cada área.

Trasplantando

Por fin estamos llegando a la etapa final, donde el equipo de expertos estará colocando miles de raíces en la zona receptora.

Control final 

El cirujano hará un último control para revisar que cada uno de los hasta 10.000 cabellos trasplantados estén en su lugar.  Se lavará y secará la cabeza y el procedimiento ha finalizado.

Luego de la cirugía

Al salir de la clínica y regresar a casa, las indicaciones posteriores son muy simples.

Dormir en la posición habitual, comer lo que uno desee, tomar un antibiótico durante un par de días y un analgésico si así lo requiere. A las 24 horas, se tiene previsto un control y primer lavado de cabeza con nuestros expertos. Ellos lo instruirán y explicarán cómo deberá la persona lavarse los siguientes días, como así también secar o peinarse el cabello.

Desde el punto de vista físico, es posible trabajar inclusive a partir del siguiente día. En los casos de calvicies más acentuadas, algunos prefieren esperar un par de días para su total reincorporación, pero esta es una decisión estética personal del paciente, porque si la persona quisiera, podría retomar sus actividades normalmente. Este punto es muy importante a conversar con el médico durante la primera consulta a fin de coordinar todo el proceso de la mejor manera.

Al no haber cortes ni suturas, tampoco hay dolor o sangrados como algunos podrían llegar a imaginar. De hecho, la mayoría de las personas pueden volver a sus prácticas deportivas livianas a partir del cuarto día, y en lo que respecta a deportes de contacto, a partir del día 15 posterior al trasplante.

Será muy importante realizar una visita mensual al centro médico para que la persona se sienta acompañada en todo el proceso de crecimiento del nuevo cabello y se tomen fotografías para monitorear la evolución. En caso que el paciente aún tenga cabello 'original' en la región superior, el medico conformará un plan para mejorar ese pelo, a fin de mantenerlo sano y fuerte como los recién trasplantados.

A partir del segundo o tercer mes, los nuevos cabellos comienzan a brotar y esto genera una sensación indescriptible en los pacientes: la felicidad que transmiten al ver crecer pelo en lugares donde antes no crecía. Luego, al sexto mes, el cambio es contundente y finalmente para el año de haber realizado el trasplante, se obtienen los resultados finales. Una imagen natural y rejuvenecida que genera una gran satisfacción y alegría a cada uno de los pacientes.

En conclusión, los procedimientos actualmente han cambiado gracias a la nueva tecnología, dispositivos e insumos más avanzados y pequeños que permiten trasplantar más cabellos que en las técnicas anteriores. No obstante, esto es posible lograrlo si el cirujano y su equipo está realmente experimentado para interpretar las necesidades de cada paciente y poder llevar a cabo las últimas técnicas de microtrasplante capilar que permiten colocar miles de raíces en una sola sesión.

La nueva técnica FUE pelo x pelo sin cicatriz lineal visible es noble, segura, y consigue resultados naturales, con posoperatorios muy confortables, permitiendo una rápida reinserción social y laboral.

Sacá tu turno acá: Hair Recovery

Fuente consultada: doctor Gonzalo del Castillo - Matrícula profesional en SJ: 4811 - Hair Recovery San Juan.

Dirección: Avenida Ignacio de la Roza 2300 oeste, Local 3 - Patio San Ignacio, San Juan.

Teléfono: 0264 4264101

Alimentación: claves para reforzar el sistema inmune en tiempos de Covid-19

Llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico ayuda a mejorar nuestras defensas. ¿Qué podemos hacer desde casa?

En un contexto donde la pandemia de Covid-19 sigue más presente que nunca, con el peligro de un crecimiento exponencial de la tasa de afectados y el agravante inevitable de la llegada del invierno, resulta indispensable redoblar los esfuerzos de cuidado social y personal.

Lo primero que reacciona frente al virus es nuestra respuesta inmune innata, por lo que debemos contar con un sistema preparado para hacerle frente. Más que nunca, adoptar rutinas de ejercicios, dormir al menos 7 horas diarias y, especialmente, una dieta adecuada, suficiente y completa son clave para fortalecer el sistema inmunológico frente a estas amenazas.

El coronavirus no puede reproducirse a menos que ingrese dentro de nuestras células y las use para replicarse, con la capacidad de engañar al sistema inmunitario para no ser detectado.

Al tratarse principalmente de un virus respiratorio, la infección puede comenzar por la garganta y continuar por los conductos bronquiales hasta alcanzar los pulmones.

Una forma en que la Covid-19 logra esto, es inhibiendo la producción de interferón, una proteína generada por las células de la inmunidad innata cuando nuestro organismo entra en contacto con un virus, para impedir que se introduzca dentro de la célula.

En esta coyuntura, el omega-3, junto a las vitaminas C, la vitamina D y el zinc tienen una función clave gracias al rol que juegan en las principales funciones del sistema inmune que actúan ante un eventual contagio.

A su vez, es importante saber que los riesgos del coronavirus se incrementan por condiciones preexistentes, como patología cardiovascular y cerebrovascular, hipertensión arterial, obesidad o diabetes.

Estas condiciones aumentan las posibilidades de enfermedad y de sufrir una evolución más crítica del cuadro, con necesidad de cuidados intensivos.

Para atender esta problemática, entidades como la OMS y Unicef recomiendan:

Consumir una variedad de alimentos naturales, priorizando frutas frescas y verduras, así como cereales integrales ricos en fibra como mijo, salvado de avena, salvado de trigo y arroz integral o yamaní, que contribuyen a la buena salud del sistema digestivo y brinda una mayor sensación de saciedad para evitar comer en exceso.

Moderar el consumo de grasas, prefiriendo el aceite de oliva, soja, girasol o maíz a la hora de cocinar e incluir los frutos secos, la palta y aceitunas para optimizar el ingreso de Omega 9.

Incorporar al menos 2 veces por semana el pescado o mariscos ricos en Omega 3 y limitar el consumo de carnes procesadas.

Limitar el consumo excesivo de azúcar, ya sea en dulces, galletitas o bebidas como gaseosas y jugos saborizados, optando por frutas naturales no procesadas.

Moderar el consumo de sodio, dado que el consumo promedio en nuestro país duplica la cantidad recomendada de 3 gramos de sodio al día.

Realizar actividad física regularmente para mejorar la calidad de vida al reducir el riesgo de enfermedades cardiometabólicas y a la vez mejorar la fuerza muscular, flexibilidad y equilibrio.

Pequeños cambios en nuestro estilo de vida

Gracias a sus propiedades antivirales, antiinflamatorias y antitrombóticas, la inclusión de ácidos grasos Omega-3 en las dietas juega un rol fundamental para potenciar la función inmune y combatir los procesos inflamatorios, y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y accidentes cerebrovasculares.

Es importante tener presente que estos nutrientes no pueden ser producidos por el organismo humano y sólo podemos incorporarlo a través del consumo de ciertos alimentos, como el pescado. Por eso es necesario adquirirlo a través de una dieta rica en alimentos como el atún, caballa, salmón, arenque o sardina.

En ese sentido, resulta preocupante que Argentina sea una de los países con menos consumo de pescado, donde apenas se alcanzan los 5 kg por persona anualmente, mientras que el promedio mundial supera los 20 kg, cuatro veces más, según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura.

Sin embargo, una dieta rica en Omega-3 también puede ser complementada con suplementos dietarios de venta libre, a base de aceite de pescado que a la vez ayuda a regular el nivel de triglicéridos y mejorar el perfil de lípidos en sangre.

En un contexto sanitario tan grave como imprevisible, la prevención y el cuidado de la salud es prioritario.

Si bien sólo con la alimentación no se puede evitar o curar un caso de coronavirus, el consumo inteligente de micronutrientes como vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales en nuestra dieta diaria permiten fortalecer nuestro sistema inmune frente a las amenazas externas.

Hoy más que nunca, debemos velar por una dieta saludable que nos fortalezca y nutra, incorporando hábitos que permitan mejorar nuestra calidad de vida a lo largo del tiempo.

La Vene incorporó carnes ahumadas para todo San Juan

Para delicia de sus clientes, La Vene incorporó a su menú habitual los productos de Ahumados San Juan. Carne vacuna, porcina y alitas de pollo cocinadas de una manera especial y bajo una receta de autor.

Situado en Urquiza y San Luis, frente al Estadio Aldo Cantoni, La Vene presentó nuevas alternativas en un menú de nivel internacional. Abierto de miércoles a sábados de 8 a 00 horas, y los domingos, lunes y martes de 8 a 20 horas.

La calidad de sus carnes ahumadas son ya reconocidas en todo el país. De hecho, la marca Ahumados San Juan ha recibido el comentario favorable de diferentes programas de gastronomía y turismo, tal el caso de Modo Selfie, que se emite por América, conducido por Agustin Neglia.

View this post on Instagram

Programa Modo Selfie @agustinneglia

A post shared by Ahumados San Juan (@ahumadossanjuan) on

La Vene ofrece ahora variedades en sandwich de Brisket (carne vacuna) o Pulled Pork (carne de cerdeo). Se trata de dos propuestas elaboradas con punta de espalda (corte característico de la provincia) o bondiola de cerdo, en ambos casos ahumadas, cocinadas por más de 8 horas en hornos ahumadores especiales con especias. Se presentan en un pan particular y con una salsa BBQ (barbacoa) hecha por la propia empresa.

Además se cocinan alitas de pollo ahumadas, las cuales también van acompañadas con papas rústicas y salsa BBQ.

El excelente producto es aportado por Ahumados San Juan, un emprendimiento gastronómico de carnes y verduras cocinadas en hornos ahumadores. Una exquisitez única en la provincia, con calidad internacional.

La Vene te espera con esta exquisita propuesta, ¿te la vas a perder?

Ischigualasto abre con nuevos circuitos para el turismo interno

Con la apertura del turismo interno, el Parque Provincial presenta alternativas gratis y con seguridad para el turista.

La Ministra Claudia Grynszpan dialogó con los guardias y trabajadores del Parque Inschigualasto sobre las medidas de seguridad y los protocolos vigentes.

Hizo hincapié principalmente en la responsabilidad y el cuidado de todos en esta etapa de distanciamiento social. El lugar abre esta temporada con nuevas propuestas para los visitantes.

"Ischigualasto hace que San Juan se vea en el mundo y por ello tenemos que estar preparados para la nueva normalidad", expresó la ministra.

Nuevos recorridos

Desde el 1 de julio el Parque Provincial brindará 5 circuitos.

Circuito tradicional: 4 ingresos al dia 10, 12 y 14 horas. Y 16 horas. El máximo de personas por turno es de 25.

Circuito Cerro Morado: único ingreso a las 15. Máximo 10 personas y tiene 3 horas de duración.

Circuito Río Salado: dos ingresos al día, 10.30 y 14.30. Máximo 10 personas y tiene una duración de dos horas.

Circuito Quebrada de la Peña: ingreso único 9.30. Máximo 10 personas y tiene una duración de 4 horas y media.

Circuito de Mountain Bike: 2 ingresos al día a las 9 y 11. Máximo 10 personas y tiene una duración de una hora y media.

El valor de la entrada es de 300 pesos. Menores de 12 años y personas con discapacidad entran gratis.

La novedad es que el ingreso a algún circuito del Parque será gratuito para todas las personas que presenten un comprobante de pernocte en Valle Fértil, Calingasta, Iglesia o Jáchal.

Todas las reservas deben hacerse con 24 horas de anticipación a los teléfonos:

Oficina Central: 4086074
Oficina Valle Fértil: 2644186119
Wathsapp: 2644188064