Alerta violeta: qué recomienda el SMN ante las altas temperaturas

El Servicio Meteorológico Nacional emitió una serie de alertas por la ola de calor que afecta a diferentes zonas del país. 

Las altas temperaturas continúan sintiéndose fuerte en diferentes puntos del país y en el Área Metropolitana de Buenos Aires, el alivio llegaría a mitad de semana. En medio de la ola de calor, el Servicio Meteorológico Nacional emitió una serie de alertas por los efectos que las altas temperaturas podrían tener sobre la salud.

De acuerdo al Sistema de Alerta Temprana del SMN, en las zonas donde se emite este tipo de alerta "se esperan fenómenos que pueden presentar inconvenientes o dificultades en el normal desenvolvimiento de la vida social".

Ante las altas temperaturas, el organismo recomienda

- Mantenerse hidratados.
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Vestirse con ropa ligera, holgada y de color claro.
- Reducir la actividad física y tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad.
- Ingerir alimentos frescos y evitar comidas muy abundantes.
- Permanecer en ambientes ventilados o acondicionados.
- No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día.